SABADO 15 DE JUNIO / a partir de las 10 a.m.
Sede central Av. 13 n° 525
* Atención por orden de llegada
* Para mayor certeza diagnóstica, se sugiere concurrir en ayunas
Los factores de riesgo cardiovascular son aquellos que influyen en el desarrollo y avance de obstrucciones arteriales cuyas manifestaciones más comunes son las siguientes:
1. Infarto agudo del miocardio
2. Angina de pecho
3. Dolor en miembros inferiores al caminar
4. Pérdida de la visión
5. Accidentes cerebrovasculares (ACV)
6. Insuficiencia cardíaca
7. Insuficiencia renal
¿Cuáles son los factores de riesgo más importantes?
Diabetes
La elevación de la glucosa en sangre es uno de los agentes de riesgo más importantes. Sumada a otros, la diabetes multiplica la probabilidad de padecer enfermedades cardiovasculares.
Debemos:
• Respetar la dieta y mantener el peso
• Controlar periodicamente la glucemia
• Realizar actividad física
• Cumplir el tratamiento farmacológico
Hipertensión arterial
La presión alta es una de las causas más frecuentes de enfermedad cardiovascular. El hipertenso, por lo general, no siente ninguna molestia y suele descubrir su enfermedad en forma casual.
¿Cuáles son las medidas a cumplir?
• Disminuir la ingesta de sal
• Efectuar controles periódicos de la presión arterial
• Disminuir de peso
• Hacer actividad física
• Respetar el tratamiento farmacológico
Colesterol elevado
El aumento de los niveles de colesterol en sangre favorece la aparición de placas de ateroma, las cuáles obstruyen las arterias.
Recordar:
• Disminuir la ingesta de grasas
• Someterse a análisis periódicos
• Bajar de peso
• Realizar ejercicio
• Acatar el tratamiento farmacológico
Tabaquismo
Además de constituir un importante factor de riesgo cardiovascular, es causa de incapa- cidad física y respiratoria. Existen programas de abandono de hábito integrales (psicológicos, farmacológicos, grupos de autoayuda).
Sedentarismo
Distintos estudios mostraron una fuerte asociación entre el sedentarismo y la aparición de enfermedad coronaria (infarto, angina de pecho). También se comprobó que un plan de actividad física disminuye la presión arterial en 10 mmHg. Además, se obtienen otros beneficios: reducción del sobrepeso, dismi- nución del sobrepeso, disminución del “coles-
terol malo” y los triglicéridos y aumento del “bueno”.
Obesidad
El exceso de peso es un factor predisponente de suma importancia para el desarrollo de diabetes, hipertensión, colesterol elevado, y por consecuencia, obstrucciones arteriales.
Se recomienda:
• Mantener una adecuada ingesta calórica
• Hacer actividad física
• Adherirse al tratamiento farmacológico
Estrés
Los distintos conflictos que enfrentan las personas a lo largo del día generan tensiones que actúan de manera silenciosa. Se ha comprobado que el estrés aumenta la inci- dencia de enfermedades cardiovasculares,
y distintas asociaciones de Cardiología indican su tratamiento.
Cada año, el Instituto de Diagnóstico Cardiovascular La Plata realizó un control gratuito de factores de riesgo cardiovascular, consistiendo el mismo en:
1. Control de peso
2. Control de I.M.C. (índice de masa corporal)
3. Control de glucemia
4. Control de colesterol
5. Control de presión arterial
6. Cálculo de riesgos cardiovasculares
El objetivo debe ser reducir la probabilidad de presentar una enfermedad cardiovascular en el futuro, así como la pérdida de calidad de vida, discapacidad y mortalidad asociadas.
